newszine

דיור מוגן: אפליקציות ומשחקי זיכרון מומלצים לגיל השלישי

7 ימים ago עורך ראשי 0
הגיל השלישי מביא עמו לא מעט אתגרים, אך הוא גם הזדמנות לפתח הרגלים חדשים ולשמר את איכות החיים. אחד התחומים המרכזיים הוא שימור היכולות הקוגניטיביות, ובמיוחד הזיכרון. למרבה המזל, הטכנולוגיה מציעה מגוון רחב של אפליקציות ומשחקים שיכולים לעזור לתרגל את המוח בצורה מהנה, נוחה ומתאימה לכל גיל. חשיבות האימון הקוגניטיבי בגיל השלישי עם העלייה בגיל, Read More

ייעול הביצועים שלך: מתי וכיצד לשלב שייק חלבונים בשגרה היומית

3 שבועות ago עורך ראשי 0
  מתי לשתות שייק חלבון? מדריך תזמון חכם לפי מטרות תזמון הוא הכול – אבל לא תמיד כמו שחשבתם. אם אתם מתאמנים באופן קבוע או מנסים לשמור על אורח חיים בריא, כתבה זו תעשה לכם סדר: מתי כדאי לשתות שייק חלבון, איזה סוג מתאים לאיזו מטרה – ואיך לעשות את זה נכון, לפי המדע העדכני Read More

בפנטן פלוס לחתכים ופציעות

4 שנים ago עורך ראשי 0
זה לא משנה אם אנחנו עובדים בעבודה משרדית כלשהי או מבלים את רוב השעות שלנו בעבודה פיזית ומאומצת, חתכים ופציעות זה משהו שכולנו עשויים לסבול ממנו ברגעים שונים בחיים, בין אם זה קורה לנו במקום העבודה באמת, או בכל סיטואציה אחרת שהיא. כמובן שבמצבים הללו לגוף יש את תהליך ההחלמה הטבעי שלו, אך כיום גם Read More